Panimula ng Compressed Biscuits

Mga naka-compress na biskwitay gawa sa puffed powder, asukal, peanut oil, asin, sesame seeds, tubig, na may mga katangian ng malutong, hindi madaling sumipsip ng tubig at maging malambot, sa pangkalahatan ay compressed biskwit ay tungkol sa 100 gramo ng pack, calories ay may 450-500 kilocalories, kaya ang isang oras ay hindi dapat kumain ng labis, isang oras upang kumain ng 50 gramo dito. Kung wala kang maraming oras para mag-ehersisyo, kumuha lang ng isa. Kung meryenda lang, huwag masyadong kumain, kalahating piraso lang. Kapag kumakain ng naka-compress na biskwit, pinakamahusay na makakain ng isang subo ng tubig na naka-compress na biskwit, upang hindi mabulunan.

2. Ano ang masama sa pagkain ng masyadong maraming naka-compress na biskwit

​

Sa pangkalahatan, ang pagkain ng masyadong maraminaka-compress na biskwitay hahantong sa malnutrisyon sa katawan ng tao, dahil ang mga naka-compress na biskwit ay naglalaman ng medyo simpleng nutrients, kakulangan ng mga bitamina at iba pang mahahalagang micronutrient, ngunit ang multivitamin ay mayaman sa multivitamins at maaaring kainin sa iba't ibang paraan habang kumakain ng compact cookie. Ang pagkain ng compressed biscuit ay makakabawas din sa paggamit ng iba pang pagkain, kaya huwag magrekomenda ng pangmatagalang pagkain.


3. Paano kumain ng naka-compress na biskwit
​

1. Maaari mong kainin ang mga ito nang tuyo, ngunit pinakamahusay na humigop ng tubig at isang kagat ng malutong na cookie. Sa pangkalahatannaka-compress na biskwitnaglalaman ng 450-500 kilocalories bawat 100 gramo, kaysa sa isang pagkain ng kanin (dalawang kanin, ilang gulay at karne) na mas mataas ng 100-150 kilocalories.
2, maaaring magbabad upang kumain, habang kumakain ng tubig, kaya kumain ng hindi masyadong tuyo, ngunit din madaling lunukin.
3, maaaring pakuluan ng lugaw, maaarinaka-compress na biskwitsa palayok pigsa sinigang ay maaaring.​