Tumaba ka ba sa pamamagitan ng pagkain ng compressed biscuits?

Ang nutritional value ngnaka-compress na biskwitay medyo mataas din. Hindi ito walang nutrisyon. Ang sobrang pagkain ay madaling humantong sa labis na katabaan.
1. Maling naniniwala na ang compressed biscuit ay walang nutrisyon. Sa katunayan,naka-compress na biskwitmay mas mahusay na nutritional value kaysa sa mga sikat na biskwit sa merkado. Ang kanilang mga pangunahing sangkap ay puting asukal, gatas na pulbos, glucose, atbp. Dahil sila ay binuo para sa malaking pisikal na pagkonsumo sa mga operasyon at pagsasanay ng militar, ang proporsyon ng iba't ibang mga sustansya ay mas mataas kaysa sa mga ordinaryong biskwit, at ang mga ito ay napakadaling matunaw.
2. Maling naniniwala na ang mga compressed biscuit ay namamaga ang iyong tiyan. Sa katunayan,naka-compress na biskwitay naka-compress lamang sa dami at pagtaas sa density. Hindi sila lalawak sa tubig at magdulot ng kakulangan sa ginhawa kapag kinakain
mga bagay na nangangailangan ng pansin:
1. Mga naka-compress na biskwitay bukol sa tiyan pagkatapos uminom ng tubig. Kaya huwag kumain ng marami.
2. Kapag kumakainnaka-compress na biskwit, dapat mong bigyang pansin ang pagkontrol sa dami ng pagkain na iyong kinakain, hindi masyadong marami sa isang pagkakataon.
3. Ang sobrang pagkain ay madaling magalit.
Ang mga naka-compress na biskwit ay madaling dalhin at matunaw. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ang pangmatagalang pagkonsumo. Kapag kumakain, bigyang pansin ang dami ng pagkain. Ang sobrang pagkain ay hahantong sa pag-ubo ng tiyan. Bilang karagdagan, kapag kumakain, maaari mong itugma ang ilang mga sariwang prutas at gulay, upang maiwasan ang paninigas ng dumi na dulot ng pagkain ng mga compressed na biskwit.