Ang Efficacy at Function ng Compressed Biscuits

Ang bisa at pag-andar ngnaka-compress na biskwit
1. Mabilis na maglagay muli ng pisikal na lakas. Ang mga naka-compress na biskwit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na calorie, mataas na taba at mataas na protina. Ang pagkain ng isang piraso ay maaaring makatulong na mabilis na mapunan ang pisikal na lakas at matugunan ang mga calorie na kailangan ng katawan ng tao. Ang mga calorie ng isang daang gramo ngnaka-compress na biskwitay katumbas ng 400 gramo ng puti. Ang mga calorie ng bigas.
2. Ang naka-compress na biskwit ay mas gutom. Angnaka-compress na biskwitmagkaroon ng mas mahigpit na texture. Ang paggamit ng mga puffing agent ay binabawasan ang moisture content ngnaka-compress na biskwit, at hindi madaling sumipsip ng tubig. Ang mga naka-compress na biskwit ay maaaring makadagdag sa pisikal na lakas sa parehong dami. Mapagparaya sa gutom.
3. Kumuha ng militarnaka-compress na biskwitbilang halimbawa. Ang bigat ng isang pack ay 500 gramo bawat catty at ang calories ay 10,000 kcal. Kung ang mga naturang calorie ay kinuha sa paraan ng pagkain ng mga ordinaryong tao, ito ay nakakapinsala sa katawan ng tao. Samakatuwid, kapag pumipili ng mga naka-compress na biskwit, kailangan mong kalkulahin ang dalawang calories, ang isa ay ang mga calorie na natupok ng iyong intensity ng paggawa, at ang isa pa ay kung ano ang maaaring ibigay ng mga biskwit sa isang pagkakataon. Sa pangkalahatan, kahit na ang pinakakaraniwannaka-compress na biskwitmay mga calorie na 2021 kJ bawat bag, na higit sa 480 calories, na sapat upang suportahan ang isang karaniwang tao na maglakad ng pitong oras sa average na bilis (mga 70 calories bawat oras). Kaya pataas at pababa Tinatayang sapat na ang pagkain ng isang beses bawat dalawang oras para sa mga ordinaryong aktibidad sa pag-akyat sa bundok. At hindi inirerekomenda na kunin ito nang sabay-sabay. Ito ay isang makatwirang paraan upang dalhin ito habang kumakain, o ito ay nakapaloob.