Ang pag-uuri ng mataas na enerhiya bar

Cereal Bar Nut Bar(mataas na energy bar)
Ang cereal bar ay ang energy bar na pinakamalapit sa mga meryenda. Kabilang sa mga pangunahing sangkap nito ang mga oats, trigo, rye, atbp. bukod sa mga ito, ang granola bar, na kumukuha ng mga oats bilang pangunahing sangkap, ay ang pinakasikat. Ito ay hindi lamang maginhawa upang bumili, ngunit din DIY sa bahay. Ito ay may mataas na hitsura. Ito ay isang maliit na pampublikong inisyatiba na minamahal ng lahat sa energy bar. Bilang karagdagan, ang ilang mga bar ng enerhiya ay gumagamit din ng mga mani at pinatuyong prutas bilang mga pangunahing materyales, na pupunan ng ilang mga butil, na hindi gaanong naiiba sa mga grain bar sa hitsura at lasa.

Protina bar(mataas na energy bar)
Ang mga kasosyo sa fitness ay malamang na hindi estranghero sa mga bar ng protina. Ang isang protina bar ay karaniwang naglalaman ng 10-20 gramo ng protina, na nagkakahalaga ng halos 20% ng pang-araw-araw na paggamit ng protina. Tulad ng pulbos ng protina, maaari itong magdagdag ng protina para sa iyo bago at pagkatapos ng fitness upang i-promote ang paglaki ng kalamnan, at mas madaling dalhin kaysa sa pulbos ng protina, kaya napakapopular ito.

Activity Bar Endurance Bar(mataas na energy bar)
Ang sports energy bar ay talagang ninuno ng energy bar. Ngunit para sa publiko, ito ang pinaka mahiwagang energy bar.

Ang sports energy bar ay nahahati sa activity bar at endurance bar. Ang power energy bar ay karaniwang kinakain bago mag-ehersisyo. Naglalaman ito ng carbohydrates, tiyak na protina at taba upang magbigay ng komprehensibong nutrisyon para sa katawan. Ang endurance energy bar ay idinisenyo para sa high-intensity endurance sports gaya ng long-distance running at cycling. Ito ay may mataas na nilalaman ng carbohydrates at halos walang protina at taba.